Una buena dieta es muy importante para la salud en general. La salud oral no es ninguna excepción, tener una buena dieta con nutrientes esenciales puede ayudar a evitar padecer algunas enfermedades buco-dentales. Uno de los principales nutrientes esenciales es la Vitamina C, también conocida como la vitamina de las defensas. Ésta estimula- entre muchas […]
Continue leyendo...Las manchas en los dientes y factores que las provocan
Uno de los principales alimentos que provocan la aparición de manchas en la superficie de los dientes, de un aspecto marrón oscuro, es el café. Las manchas provocadas por el café se conocen como manchas superficiales y son fáciles de eliminar. Pero si el diente tiene una pequeña fisura, la mancha puede penetrarlo fácilmente e […]
Continue leyendo...El estrés, uno de los motivos de una mala higiene oral
El estrés intenso puede afectar a nuestro estado de ánimo que, a su vez, afecta a nuestra rutina y nos hace saltarnos los hábitos de higiene oral, como en lo que respecta al cepillado y el uso de hilo dental. Saltarse los hábitos de higiene oral cuando tenemos estrés puede tener consecuencias para nuestra salud […]
Continue leyendo...Bacterias, placa dental y sarro
Con placa dental nos referimos a una mezcla de bacterias y las substancias que éstas secretan en la boca para crearse un hábitat ideal para su desarrollo y multiplicación. Al principio la placa dental es viscosa pero muy frágil y se puede eliminar fácilmente con el cepillado diario, pero con una mala higiene bucal estas […]
Continue leyendo...¿Cuándo tengo que hacerme una revisión?
Aunque tenga una buena higiene bucodental, es muy importante acudir al dentista para una revisión dos veces al año cómo recomienda el Colegio de Odontólogos de Madrid. Hay muchas amenazas, como las caries por ejemplo, que en la fase inicial no presentan ningún síntoma y tampoco son visibles a una persona sin formación. Acudiendo a […]
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