Ocho consejos para evitar la caries. Salazar Clínica Dental. Dentista en Getafe.

 

Ocho consejos para evitar la caries.

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  1. Visita a tu dentista por lo menos 1 vez al año.
  2. Realiza limpieza dental profunda 2 veces al año y lo más importante incluir la aplicación tópica de flúor.
  3. Lava tus dientes 3 veces al día.
  4. Utiliza hilo dental por lo menos una vez al día.
  5. Utiliza un enjuague dental con flúor.
  6. Coloca sellantes de fosas y fisuras en tus  molares ya que son las piezas que poseen anatomía con fosas y fisuras,  allí es donde se acumulan las bacterias.
  7. Puedes incluir pasta con mas ppm de flúor. (Si en  tu localidad el agua es fluorada esto no es necesario)
  8. Para los niños podemos incluir enjuagues  semanales de flúor.

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