¿Como prevenir la placa bacteriana? Salazar Clínica Dental. Dentista en Getafe.

¿Como prevenir la placa bacteriana?

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La prevención es el mejor método para disfrutar de una boca sana para toda la vida. Tan sencillo como realizar cuatro pasos: cepillado, hilo dental, enjuague bucal y la visita anual al dentista (para la profilaxis dental).

Cepillado: Deberá usar un buen método para cepillar sus dientes. El cepillado debe durar mínimo 3 minutos. Es importante usar pastas dentales con fluor, ya que esto protege de las caries.
Los residuos de comida, especialmente los dulces, proveen nutrientes a los gérmenes que causan las caries dentales, así como a los que causan enfermedad de las encías.  Si sólo se realiza la higiene  una vez al día, hágalo antes de dormir.
Hilo dental El uso del hilo dental es importante ya que accede a zonas muy difíciles. Recomendamos el uso sobre todo luego de comidas con carnes fibrosas.
Enjuague bucal, son complementos de higiene oral diaria ya que eliminan los restos que no hemos podido eliminar con el cepillado.

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